Zobrazené období 22.04.2024 - 29.04.2024
FIT Body 🤸🏽♀️
Obtížnost
Šári Kozma
22.04.2024
16:00 - 16:55
Cena 140 Kč
Posilovací lekce v intervalu na stepu bez skoků
Již proběhlo
ZADEK V OHNI🔥
Obtížnost
Míša Růtová
22.04.2024
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo
HELLBODY😈
Obtížnost
Daniel Kozma
22.04.2024
18:00 - 18:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo
JUMPING🐸
Obtížnost
Míša Růtová
22.04.2024
19:00 - 19:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo
UPPER BODY💪
Obtížnost
Monča Nevařilová
23.04.2024
09:00 - 9:55
Cena 140 Kč
Vysoce intenzivní intervalový kruhový trénink zaměřený na horní polovinu těla.
Již proběhlo
POHYBOVÉ HRY PRO DĚTI 👧
Míša Růtová
23.04.2024
15:30 - 16:25
Kurz pohybové hry pro děti slouží k základním pohybovým návykům zábavnou formou.
Již proběhlo
JOGALATES🧘🏽♀️
Obtížnost
Radka Šteinerová
23.04.2024
16:30 - 17:30
Cena 140 Kč
Již proběhlo
JUMPING🐸
Obtížnost
Šári Kozma
23.04.2024
18:45 - 19:45
Cena 140 Kč
Již proběhlo
Cvičení pro seniory
Jirka Fojta
24.04.2024
10:00 - 11:00
Cena 80 Kč
Cena pro pojištěnce ZPŠ - 40,-
Již proběhlo
CORE MAKAČKA💢
Obtížnost
Míša Růtová
24.04.2024
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč
Tento trénink se zaměřuje na posílení vnitřního stabilizačního systému – středu těla v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí. Je vhodný pro všechny věkové kategorie. Proč je tento trénink důležitý? Protože střed těla je most, přes který přenášíme sílu do celého těla!
Již proběhlo
BodyPump💣
Obtížnost
Šári Kozma
24.04.2024
18:00 - 18:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo
PILATES🙆
Obtížnost
Radka Šteinerová
25.04.2024
06:30 - 7:30
Cena 140 Kč
Jedná se o klidnější formu pohybu zaměřenou na správné držení těla, posílení a protažení svalů, mobilizaci kloubů a páteře. Vhodné pro všechny - na skupinových lekcí vždy upravuje lektorka cviky podle individuálních možností klientů. Cvičí se na boso v ponožkách. Používání pomůcek zajistí pestrost a snadnější provedení.
Již proběhlo
Be Fit💜
Obtížnost
Míša Růtová
25.04.2024
18:00 - 18:55
Cena 140 Kč
Již proběhlo
PILATES🙆
Obtížnost
Radka Šteinerová
25.04.2024
19:00 - 19:55
Cena 140 Kč
Jedná se o klidnější formu pohybu zaměřenou na správné držení těla, posílení a protažení svalů, mobilizaci kloubů a páteře. Vhodné pro všechny - na skupinových lekcí vždy upravuje lektorka cviky podle individuálních možností klientů. Cvičí se na boso v ponožkách. Používání pomůcek zajistí pestrost a snadnější provedení.
Již proběhlo
ZADEK V OHNI NA TRAMPOLÍNKÁCH🔥
Obtížnost
Míša Růtová
26.04.2024
06:30 - 7:25
Cena 140 Kč
Již proběhlo
KRUHÁČ⭕
Obtížnost
Daniel Kozma
26.04.2024
16:00 - 16:55
Cena 140 Kč
Komplexní cvičení pro celé tělo na stanovištích, mezi nimiž se přesouváte po 45-ti sekundových intervalech. Při cvikách na stanovištích se používají pomůcky jako jsou TRX – závěsný systém, BOSU, činky, závaží, ale i odporové gumy.
Již proběhlo
Zadek v 🔥 MARATON - Labutí jezero 🦢
Obtížnost
Míša Růtová
27.04.2024
09:00 - 10:30
Cena 200 Kč
JUMPING🐸
Obtížnost
Monča Nevařilová
27.04.2024
11:00 - 11:55
Cena 140 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Be Fit💜
Obtížnost
Míša Růtová
28.04.2024
09:00 - 10:00
Cena 140 Kč
STEP dance🪩
Obtížnost
Kateřina Fidrmucová
28.04.2024
16:00 - 16:55
Cena 140 Kč
Doražte si zatančit na stepech😍
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
TABATA💥
Obtížnost
Šári Kozma
28.04.2024
17:00 - 17:55
Cena 140 Kč
Vysoce intenzivní intervalový trénink s vlastní vahou, který rychle zvyšuje fyzickou kondici a výkonnost. Trénink se skládá z osmi 20sekundových intervalů prováděných na 100 %, proložených 10 sekundovým odpočinkem. Celý trénink je sestaven z 10 – 12 kol.
Witch jump 🧙
Obtížnost
Míša Růtová
Šári Kozma
28.04.2024
18:15 - 19:45
Cena 199 Kč
