CORE MAKAČKA💢
Obtížnost
Míša Růtová
27.03.2024
17:00 - 17:55
Penalizační zóna od 27.03 00:20
Cena 140 Kč
Tento trénink se zaměřuje na posílení vnitřního stabilizačního systému – středu těla v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí. Je vhodný pro všechny věkové kategorie. Proč je tento trénink důležitý? Protože střed těla je most, přes který přenášíme sílu do celého těla!
Již proběhlo
